Martedì 29 aprile 2025 alle ore 18.30, presso la sede del Consultorio di viale XXIII Marzo 1848, 44 a Udine, si terrà una serata aperta al pubblico dedicata al tema dell’alimentazione come chiave per il benessere e la longevità.

L’incontro, a partecipazione libera e gratuita, è pensato per chi desidera approfondire come uno stile alimentare sano e sostenibile possa contribuire in modo concreto alla prevenzione di disturbi cronici, al mantenimento della forza fisica e a una vita di qualità nel tempo.

A guidare la serata saranno due professioniste del settore: la dott.ssa Alice Raugna, divulgatrice alimentare con una laurea in Scienze dell’Alimentazione e Gastronomia presso l’Università San Raffaele di Roma, e la dott.ssa Anna Voltazza, medico nutrizionista del consultorio.

L'incontro sarà un’occasione per riflettere su quanto le diete drastiche e temporanee siano spesso inefficaci nel lungo termine e per proporre invece un approccio equilibrato e sostenibile. Si parlerà di pasti bilanciati, convivialità, movimento e stimolazione mentale come elementi integrati in un corretto stile di vita.

Durante la serata verranno forniti consigli pratici per orientarsi meglio nelle scelte alimentari quotidiane.

I posti sono limitati ed è possibile iscriversi compilando l’apposito modulo disponibile sul sito del Consultorio.
Per ulteriori dettagli: consultorioudinese.it/gusta-ogni-boccone 

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